向污染宣战攻略

 　　两会期间环境保护副部长表示，“十二五”期间，全社会环保投入可能超过5万亿元，政府誓言要无论用何种代价，都要保障民众的顺畅呼吸。空气净化器提醒：在外界如此重视环境质量的同时，身为在雾霾中天天奋斗的我们，是否也应该向被污染的空气宣战呢?

　　攻略之一：调节饮食，食养为先，提高人体免疫力。

　　“百草回芽，百病发作”的春季已经来临，人体容易受到病菌的感染，空气净化器提醒：辛甘之品可助春阳，如葱、枣、花生、木耳、核桃均可，但不宜吃大辛大热的参、狗肉、羊肉等。宜多吃富含维生素的食物，如牛奶、蛋、桂圆、香菇、新鲜水果和蔬菜，以养阳敛阴，养肝护脾。雾霾凶猛，危害良多。要保证我们的健康，最靠谱的还是让我们拥有一个强大的肺，多吃点枇杷等润肺的食物，让你的身体倍棒。

　　攻略二：加强锻炼，提高抗病能力，但减少雾霾天气时的室外运动。

　　清晨早起可到室外散步或慢跑，活动筋骨，全身心融入大自然中，呼吸新鲜空气，舒展人体阳气，提高自身抗病能力。空气净化器特别提醒：避免运动过量，导致大汗淋漓而伤风感冒;更要避免在雾霾严重的天气中运动。顺应气候，防寒保暖，起居应随气候适当调节，宜早睡早起，注意室内通风换气，保持室内空气新鲜，常晒被、勤换衣，克服蒙头睡觉、不讲卫生等坏习惯，提高抗病能力。

　　攻略三：购置空气净化器，保障活动空间的空气质量是良好的。

　　空气净化器，最多十二分钟就将室内空气完全换一遍，其主要是通过初效过滤网、HEPA高效滤网、改性活性炭网、光触媒过滤网、UV灯等起到净化除尘消毒的作用，净化率高达99.97%，运作过程中产生的负离子不仅仅能够除尘降尘，而且还能够提高人体免疫力，让人心情舒畅。对室内装修产生的甲醛、苯、二甲苯、甲苯、氨、TVOC六大污染有很好的净化作用，充分保障您居住的环境是无污染的、绿色的、环保的、健康的。